Skip to content

Terapie tmou: Můžete se díky ní obrátit do svého nitra?

Strávit nejméně týden sám se sebou, potmě a odříznutý od okolního světa. Ačkoliv to může znít děsivě, není to popis trestu ani rafinovaného mučení. Takto vypadá terapeutická metoda, při které se jako hlavní léčebný prostředek používá tma společně s tichem a samotou.

Tento způsob léčby duše i těla má název terapie tmou a má mít neocenitelné účinky na lidský organismus. Průkopníkem v léčebném využití této terapeutické metody v České republice je psycholog a celostní terapeut Andrew A. Urbiš (*1946), autor knihy Terapie tmou.

Studoval alternativní medicínu v zahraničí a jako dobrodruh a milovník života, jak sám sebe označuje, vždy hledal pro své klienty neotřelé a netradiční terapeutické postupy. Terapie tmou je jedním z těch, které považuje pro lidský organismus za mimořádně přínosné.

Související články

Srí Lanka: Exorcista pohřbil muže zaživa!

Exorcista Maxi Castro se pokoušel o exorcismus. Místo pomoci se oběť dočkala smrti ve vlastním hrobě. Po několika hrůzyplných událostech byl povolán exorcista rodinou učitele Wasantha Bandara k očištění jejich domu ve vesnici Pelanwatte. Podle všeho měli co do činění s démony. „Před šesti měsíci dělal podobný rituál, koukal na to můj manžel, tak jsme […]

Tajná stanice pražského metra: K čemu sloužila?

Stanice na Klárově byla vůbec první stanicí metra u nás, metro do ní ale nikdy nejezdilo. Pravý význam stavby je tak stále obestřen tajemstvím. Vybudována byla v letech 1952 – 1959, veřejnosti se ale ukázala až po povodních v roce 2002. Plechová vrata stanice ústí přímo proti sídlu úřadu vlády, proto se nabízí teorie, kdy […]

Aktuálně: Muž z Connecticutu střílel na ducha

Teprve dvaceti pěti letý Christain Devaux z Connecticutu vystřelil dvě kulky ve svém domě po údajném duchovi. Nespletl si ducha s člověkem? Christian se považuje za paranormálního vyšetřovatele a na samém začátku celého příběhu mluvil o vloupání cizí osoby do jeho domu. Podle jeho druhé výpovědi střílel nakonec po něčem úplně jiném. „Střílel jsem na […]

Sám si vyzkoušel různě dlouhé pobyty ve tmě, přičemž ten nejdelší trval 50 dnů.

Metodu doporučuje zejména těm, kdo jsou dlouhodobě vystaveni stresu či náročnému životnímu tempu anebo se u nich již projevil syndrom vyhoření. Kromě pozitivního vlivu na psychiku má prý terapie další nezanedbatelné kladné účinky na zdraví. Jaké to jsou?

Pobyt ve tmě ovlivňuje produkci melatoninu a může takto působit proti onkologickým onemocněním a dalším civilizačním chorobám. Dále významně snižuje hladinu triglyceridů v krvi a má tedy preventivní účinky proti vzniku kardiovaskulárních onemocnění, cévním mozkovým příhodám anebo obezitě,“ vypočítává Andrew A. Urbiš klady této zajímavé metody.

Terapeut Andrew Urbiš.

Jak terapie probíhá a co se při ní děje? Člověk pobývá ve zcela zatemněném prostoru se sociálním zařízením i nábytkem bez jakýchkoliv světelných zdrojů, sám, bez telefonu, televize nebo počítače. Strava je podávána do prostoru mimo obytnou část, odkud si jídlo sami vyzvednete. Terapie by měla trvat nejméně sedm dní.

Nenechte si ujít

Na italském hřbitově nalezeny pozůstatky dětského upíra

Vykopané zbytky kostry dítěte s kamenem v ústech ukazují na starou formu rituálního pohřbívání upírů. V praxi se tyto rituály vykonávaly ve středověké Evropě a zabraňovaly tomu, aby upíři a jiné děsivé bytosti vstaly z mrtvých. Během pátého století se Itálie potýkala se smrtící malárií a tento konkrétní hřbitov byl vyhrazen pro děti. Lidé se […]

VIDEO: Silná záře rozsvítila nebe nad Čínou

Obyvatelé Číny v posledních dnech na internetu sdílejí stovky fotografií a videí noční oblohy. Důvodem je nespecifikovaná záře, která rozsvítila nebe jako velká pochodeň. Svědci popisovali dvouminutový jev jako jasné bílé paprsky nebo umělé světlo, které vyzařovalo z oblaků a pomalu se pohybovalo po nebi. Přední experti na UFO tvrdí, že jde o stopu raketového […]

Záhadné sochy na Velikonočním ostrově: Jaký je jejich skutečný význam?

Vědci z Velké Británie přišli s překvapivým objevem. Sochy Moai, vysoké placaté kameny ve tvaru obličeje, svým postavením ukazují ke zdrojům pitné vody! Zatímco předchozí teorie naznačovaly, že postavení a orientace ostrova s kamennými hlavami mohou mít duchovní význam, dle nové studie je stavitelé místo toho používali k označení výskytu pitné vody. Vzhledem k nedostatku […]

Po dobu pobytu můžete cvičit, modelovat, hrát na hudební nástroj, avšak většina lidí tráví čas různými úvahami a filozofováním, na které nemá jindy čas.

Bez vjemů z okolního světa je to optimální příležitost k hledání cesty do svého nitra a k sobě, přehodnocení svých životních postojů i žebříčku hodnot a možná i změně přístupu k životu.

Ve tmě mají lidé čas a klid přemýšlet nad řadou důležitých věcí.

Přestože je tato metoda určena právě především k harmonizaci psychiky, jedná se svým způsobem o zátěžovou situaci. Právě z tohoto důvodu je doktor Urbiš přesvědčen, že nabízení terapie tmou v žádném případě nepatří do rukou amatérům, ale měli by ji vždy provozovat erudovaní odborníci v odpovídajícím prostředí, které zaručuje bezpečnost a profesionalitu.

Pobyt ve tmě často také přináší i vedlejší, příjemné změny.

U řady lidí například dochází k úpravě hmotnosti, vylepšení stavu pokožky anebo třeba stabilizaci krevního tlaku.

„Komplexním působením hormonálně fyziologických změn dochází k regeneraci poškozených orgánů i úpravě jejich funkcí a tím také k léčbě různých problémů a potíží,“ vysvětluje Andrew A. Urbiš. Právě proto se zasazuje o to, aby se výzkum účinků terapie tmou zabýval vedle duševních procesů také fyziologickými změnami organismu. A jaký je návrat z dobrovolné izolace zpět do normálního života?

Nehrozí například poškození zraku? Podle doktora Urbiše je tomu právě naopak.

Ti, kteří terapii absolvovali, si pohled na svět podle něj užívají!

Po ukončení terapie se prý budete cítí plní elánu a pohody.
Foto: www.videoblocks.com, www.brc.cz, www.psychlifejax.com, www.motivationalmemo.com,
AKTUÁLNÍ VYDÁNÍ
Sdílej!
Komentáře
Další články z rubriky záhady Zobrazit více …

Nenechte si ujít další zajímavé články

Objevení dosud neznámého rostlinného druhu
21stoleti.cz

Objevení dosud neznámého...

Českým biologům z Přírodovědecké fakulty...
Riziko nákazy meningokokovým onemocněním je s nástupem do škol vyšší
21stoleti.cz

Riziko nákazy meningokokovým...

Invazivní meningokoková onemocnění jsou závažná a...
Designové plápolání
rezidenceonline.cz

Designové plápolání

Plnohodnotný či doplňkový zdroj tepla, nebo těleso...
Jaký byl účel tetování ledového muže? Vědci předpokládají, že léčba
epochaplus.cz

Jaký byl účel tetování ledového...

Ledový muž Ötzi, starý více než 5000, let si stále...
Císařských řezů přibývá. Někdy je to zcela zbytečný zásah do těla
21stoleti.cz

Císařských řezů přibývá. Někdy...

Za posledních patnáct let se počet provedených...
Gabriela Lašková: Vztek a nenávist?
nasehvezdy.cz

Gabriela Lašková: Vztek a...

Aje to tady! Sotva se GABRIELA LAŠKOVÁ (28)...
Podpořte imunitu s léčivým šípkem
nasehvezdy.cz

Podpořte imunitu s léčivým...

Že jsou tyhle malé červené plody zdravé, věděly...
Stane se z Vesuvu elektrárna?
epochalnisvet.cz

Stane se z Vesuvu elektrárna?

„Vidět Neapol a zemřít,“ praví okřídlené...
Kdo jsou nejsilnější ženy světa?
epochaplus.cz

Kdo jsou nejsilnější ženy...

Jestli si myslíte, že ženy jsou...
Vydavatelství RF Hobby oslavilo další úspěšný rok
iluxus.cz

Vydavatelství RF Hobby oslavilo...

Vydavatelství RF Hobby opět poděkovalo svým...
Radost z květů
epochalnisvet.cz

Radost z květů

Při kreativním aranžování náhle uvidíte květiny novýma...
Extravagance na hlavě: Marie Antoinetta nosila v loknách i láhev s vodou
epochaplus.cz

Extravagance na hlavě: Marie...

„Čepici, kuklu, helmu nebo hučku?“ Ať si...