Se zákonem jin a jang uplatňovali staří taoisté při analýze a chápání přírodních dějů teorii pěti prvků. Vnímali je jako dynamické procesy, které mohou vysvětlit všechno v přirozeném světě.

Každý prvek má zvláštní vlastnosti. Všech pět prvků existuje ve vzájemných vztazích tvoření a zániku. Těchto pět prvků se ovlivňuje následujícím způsobem: dřevo rodí oheň, oheň rodí zemi, země rodí kov, kov rodí vodu a voda rodí dřevo.

Takto je každý z pěti prvků v tomto vztahu vzájemného rození s dalším prvkem, takže vznik probíhá v kruhu a donekonečna. Prvky mají také vliv vždy na dva orgány v našem těle, z nichž jeden odpovídá principu Jin a druhý Jang.

Voda

Vodní typ je charakteristický svým kulatým obličejem a „naducanými“ tvářemi. Tito lidé mívají velké oči a jsou to spíše tmavší typy. Jejich svalstvo je povolené, mají sklon k otylejší postavě.  Nejčastěji je trápí onemocnění ledvin a močového měchýře.

Mívají také poruchy metabolismu a otoky. Někdy je mohou potrápit i bolavá záda a klouby.

Oheň

Lidé ohnivého typu mají zašpičatělý tvar hlavy směrem k bradě, silné svalnaté tělo a vlasy kudrnaté nebo se sklonem k řídnutí. Jsou energičtí, veselí, nebojácní, velmi aktivní a rychle chodí.

Příliš horké klima jim nedělá dobře, přehřátí může způsobit problémy jako je neklid, nespavost nebo potíže s oběhovým systémem.

Země

Lidé zemního typu se vyznačují svými čtvercovými obličeji a širokou čelistí. Jejich pleť bývá bledá. Mají výrazné rysy v obličeji, zejména plná smyslná ústa. Jsou silnější postavy, ženy mají výrazné křivky.

Země je základním prvkem působícím na tělesnou i duševní vyrovnanost. Dále ovlivňuje sexualitu, plodnost, správnou tvorbu krve i trávení.

Problémy související s elementem Země jsou kožní nebo žaludeční, nevolnosti, poruchy příjmu potravy, nepravidelná ovulace, premenstruační potíže, neplodnost.

Kov

Lidé kovového typu mají široká ramena i horní část zad, hranatý obličej, relativně malou hlavu, ruce i chodidla a ploché břicho. Kráčí pomalu a rozvážně. Kov ovlivňuje zdraví našich vnitřností, dýchacího systému a kůže.

Příznaky související s narušením rovnováhy jsou kožního charakteru, popraskaná kůže, problémy s dutinami i průduškami, dechové problémy, bolesti hlavy v čelní části.

Dřevo

Lidé dřevěného typu jsou vysocí, štíhlí, šlachovití, mají široká ramena, dlouhé hubené končetiny a podlouhlý obličej. Jejich chůze je rychlá. Jsou to inteligentní, ctižádostiví, přemýšliví a všestranně šikovní lidé.

S prvkem dřeva se pojí játra, zelená barva a kyselá chuť. Lidé tohoto elementu často trápí nafouklý podbřišek, bolesti hlavy, oční potíže či svalové křeče.