Slova čchi-kung přeloženo do češtiny znamenají „efektivní zacházení s životní energií“ nebo také „pěstování energie“. Jedná se o soubor tělesných, dechových a duševních cvičení, které mají harmonizovat život každého člověka.

Pracuje se přitom s tajuplnou energií zvanou čchi, která je považována za všudypřítomnou životní sílu, jež má vliv na spokojenost, psychickou rovnováhu a fyzické zdraví.

„Existují stovky stylů čchi-kung, a proto je odpověď na otázku, jak metoda funguje velice složitá.

Obecně se dá ale říct, že když pomocí pomalých pohybů uvolníme tělo, dáme prostor energii, aby v našem těle lépe proudila,“ říká exkluzivně pro ENIGMU instruktor čchi-kung Pavel Simon a pokračuje:

„napětí v těle totiž proudění energie brání a když se čchi nedostane do určitých částí těla, nejsou tyto vyživovány a chátrají, a to včetně vnitřních orgánů.“

Je zárukou pevného zdraví?

Stoupenci čchi-kung se snaží pomocí různých postojových sestav umocnit proudění čchi a tím zvýšit energetickou kapacitu těla. „Představte si to tak, že naše tělo je jako baterie, která má určitou schopnost pojmout omezené množství energie.

Pomocí postojů tuto kapacitu zvětšujeme a tím zvětšujeme svou baterii,“ říká Simon. Podle něj je silná a volně proudící energie zárukou pevného zdraví.

Pro pokročilé studenty je prý obtížné onemocnět, a když už onemocní, údajně se uzdravují daleko snáze, než běžní lidé. „Některé styly dále obsahují systém práce s myslí, abychom se zklidnili a lépe soustředili,“ uvádí Simon.

Vrátil se mu sluch!

Mnoho studentů se dostane k čchi-kung s cílem posílit své zdraví, vyléčit nějakou nemoc, zbavit se bolesti nebo se jen naučit hlubokému uvolnění a zbavit se následků stresu.

Nadšení z tajemné metody neskrývá například výrobní manažer z Žatce David Šíma, který již odmalička trpěl nedoslýchavostí. Lékaři mu mohli nabídnout pouze závěsný naslouchací přístroj, který muž také dlouhou dobu využíval.

Pak se ale setkal s čchi-kung. „Ubíhaly týdny a já cvičil intenzívně a nevěnoval sluchu pozornost. Jenom to naslouchadlo mě začalo nějak vadit, tak jsem je odložil. Pak se stala zvláštní věc. Lidé, které jsem po delší dobu neviděl, říkali:

„Poslouchej, ty nějak líp slyšíš.“ A já si začal všímat takového zlepšení rozlišovacích schopností mého sluchu, které mě udivily,“ uvádí Šíma. Lékařka mu nakonec potvrdila, že došlo ke zlepšení jeho sluchu asi o 25 %.

„To je při tomto druhu nedoslýchavosti vpravdě neslýchané, protože medicínsky vzato se jedná o obrnu percepčních nervů vnitřního ucha, u kterého žádné zlepšení přece nelze očekávat,“ dodává Šíma. Opravdu mu pomohlo čchi-kung?