12. ledna 1949: Narodil se japonský spisovatel duchovní literatury Haruki Murakami.
Domů     Ledový muž Wim Hof: Pochopil tajemství lidského těla?
Ledový muž Wim Hof: Pochopil tajemství lidského těla?
od 6.9.2021
4.4tis
Foto: Aad Villerius/Creative Commons/CC BY-SA 2.0
165
SDÍLENÍ
4.4tis
ZOBRAZENÍ

Rentgenový zrak, supersíla nebo nezranitelnost. Nadpřirozené schopnosti jsou oblíbeným motivem populární kultury. Existují však i reální lidé, o kterých by se dalo říci, že nějakou superschopností disponují. Patří mezi ně i Nizozemec Wim Hof (*1959).

Foto: Aad Villerius/Creative Commons/CC BY-SA 2.0 Wim Hof. Foto: Stefan Brending/Creative Commons/CC-BY-SA-3.0 Strávit v ledové vodě klidně i hodiny? Podle Hofa se to lze naučit. Foto: Tiia Monto/Creative Commons/CC BY-SA 4.0

Za okny fouká studený vítr a po obloze se ženou mraky, ze kterých se na pošmournou krajinu snáší bílé sněhové vločky. V takovém počasí bychom si nejraději uvařili čaj a zalezli si pod teplou deku. To Nizozemec Wim Hof je na tom úplně jinak.

Led, mráz a chlad je pro něj každodenní chleba, který ho prakticky vůbec neobtěžuje. Na svou neobvyklou schopnost odolat nízkým teplotám přitom přichází poměrně pozdě. V roce 1994 mu tragicky umírá manželka a on zůstává sám se čtyřmi dětmi.

Většinu času věnuje péči o ně a těch pár volných chvil začíná investovat do meditací, jógy a studia různých filosofických směrů. Když se pak jednoho dne náhodou vykoupe v ledovém jezírku, s překvapením zjistí, že přes prvotní šok nejde o nepříjemný zážitek.

Stačí zhluboka a dobře dýchat, vyprázdnit mysl a naprosto uklidnit své tělo. Jde o superschopnost nebo metodu, kterou se dokáže naučit každý?

Wim Hof. Foto: Stefan Brending/Creative Commons/CC-BY-SA-3.0
Wim Hof. Foto: Stefan Brending/Creative Commons/CC-BY-SA-3.0

LZE SE TO NAUČIT?

Wim Hof nachází nový smysl života. Postupně sestavuje metodu, s jejíž pomocí je údajně možné vědomě ovlivnit vlastní nervový systém a tím kontrolovat mnohé procesy ve svém těle. A postupně své teze dokazuje:

Jen v kraťasech leze na sedmitisícové hory, prakticky bez oblečení uběhne půlmaraton na úpatí Mount Everestu nebo se na hodinu a čtvrt ponoří do ledu o minus dvaceti stupních.

„Chlad považuju za vznešenou sílu, je to to, co dělám v zimě každý den, protože to mám rád,“ říká a dodává, že to samé se dokáže naučit každý. Jenže navzdory tomu to zatím nikdo nedokázal a o muže se tak dlouhodobě zajímají vědci.

Experimenty, kterým ho podrobili v roce 2011, naznačují, že Hof zřejmě opravdu dokáže regulovat svůj nervový systém a mnohé tělesné funkce. Dělá to ale opravdu silou své vůle? Nebo jde opět o nějakou nezvyklou vrozenou schopnost?

Strávit v ledové vodě klidně i hodiny? Podle Hofa se to lze naučit. Foto: Tiia Monto/Creative Commons/CC BY-SA 4.0
Strávit v ledové vodě klidně i hodiny? Podle Hofa se to lze naučit. Foto: Tiia Monto/Creative Commons/CC BY-SA 4.0
Foto: Creative Commons
Štítky:
Lokalita:
Související články
od 12.1.2026 417
Hromadné úhyny ryb, ptáků či mořských savců patří k nejzáhadnějším jevům, s nimiž se ekologie a biologie setkávají, a často vyvolávají otázky o skutečných limitech lidského poznání přírodních procesů. Přestože moderní věda dokáže většinu podobných událostí vysvětlit působením nemocí nebo toxinů, některé případy zůstávají i po důkladném vyšetřování bez jasné odpovědi.  [gallery ids="159919,159918,
od 12.1.2026 922
Je krátce po peloponéské válce, v níž se spartským vojákům podaří zvítězit, a město tak nebývale vzkvétá. „Dej si jen pozor, Sparto, ač hrdá jsi, aby snad z tebe, ačkoli zpříma stojíš, pak nevzešla kulhavá vláda,“ varuje místní obyvatele věštec. Naplní se jeho slova?    Euforie z vítězství však brzy střídá napětí a nejistota. Sparta sice porazila
od 11.1.2026 1.2tis
Zemřel Erich von Däniken (1935–2026), muž, který více než čtyři desetiletí rozděloval svět na skeptiky a nadšené stoupence dávných astronautů. Švýcarský záhadolog proslul teorií, že vývoj lidské civilizace mohl být ovlivněn návštěvníky z kosmu. Jeho myšlenky, považované jedněmi za provokativní fantazii a druhými za odvážné otázky, inspirovaly miliony lidí po celém světě. [caption id="attachment
od 11.1.2026 1.7tis
Sex. Právě toto občas ještě tabuizované téma je jedním z motivů, které tvůrci podprahových signálů nejvíce využívají. Skutečnost je totiž taková, že vše, co se točí kolem sexu, lidi přirozeně velmi láká, zajímá a přitahuje.  A to právě i v podobě podprahových signálů. Když se v roce 1995 v Austrálii objeví nová tisková reklama na Coca-Colu, zaznamená tato
od 11.1.2026 2.1tis
Beskydy a Šumava patří k nejkrásnějším, ale zároveň nejzrádnějším místům české krajiny. Každý rok se zde ztratí lidé, jejichž osudy mají podle statistik racionální vysvětlení v počasí, terénu či zdravotních komplikacích. Přesto některé případy, které zůstaly bez jasného závěru, živí staré pověsti o lesních pánech, bludných světlech a záhadách ukrytých v mlze hor. [caption id="attachment_161332"
reklama
Nenechte si ujít další zajímavé články
My Arbor představuje výjimečný únik z ruchu všedního dne
iluxus.cz
My Arbor představuje výjimečný únik z ruchu všedního dne
V unikátním 5* wellness hotelu v Dolomitech pouze pro dospělé (16+) hosté nacházejí pocit bezpečí a pohodlí. Snění mezi korunami stromů, koupání v klidu lesa a sbírání sil. Zažívání dojemných okamžiků
Konstantinovy Lázně nabízejí úlevu i odpočinek
epochanacestach.cz
Konstantinovy Lázně nabízejí úlevu i odpočinek
Konstantinovy Lázně uprostřed západočeských lesů jsou možná nenápadné, ale také výjimečné především svou rodinnou atmosférou. Srdce vám zde pookřeje. Patří mezi nejmenší české lázně a rozhodně na tom nechtějí nic měnit. Právě proto tady totiž nikdy nenarazíte na davy lidí a i čas tady ubíhá tak nějak pomaleji a beze stresu. Právě proto jsou Konstantinovy Lázně ideálním místem pro
Moje máma si přece zaslouží být šťastná
skutecnepribehy.cz
Moje máma si přece zaslouží být šťastná
Nechtěla jsem, aby máma zůstala sama, a tak jsem vymyslela plán. Když do školy nastoupil nový učitel, napadlo mě, že by si mohli rozumět. Stalo se to na základní škole, kde moje máma učila matematiku a bohužel ji učila i mě, což byla hrůza. Ve snaze, aby si ostatní nemysleli, že mi nadržuje, byla až zbytečně přísná, někdy
Zkáza Bílé lodi: Tragická nehoda, nebo masová vražda?
historyplus.cz
Zkáza Bílé lodi: Tragická nehoda, nebo masová vražda?
Ozve se varovné zaskřípání. To se bok Bílé lodi otřel o skálu. „Obraťte kormidlo! Hned!“ nařídí kapitán, ale je už pozdě. Plavidlo sebou trhne, sklouzne do hlubší vody a nakloní se na stranu. Rozervaným bokem se do jeho útrob začne valit ledová voda. Už od rozbřesku 25. listopadu 1120 kypí přístav Barfleur na normandském pobřeží
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Co si dáme v kavárně?
panidomu.cz
Co si dáme v kavárně?
Ať už chodíte do kavárny často, nebo občas, možná i vám se stane, že nevíte tak jistě, co se pod názvy různých káv přesně skrývá a jak to má chutnat. Zkusíme vám trochu poradit.   Ale než tak učiníme, podívejme se letmo do historie. Posuneme se o několik století zpátky, abychom zjistili, že když na
Psi se dokážou učit význam slov pouhým nasloucháním
21stoleti.cz
Psi se dokážou učit význam slov pouhým nasloucháním
Nová studie publikovaná v časopise Science ukazuje, že někteří vskutku výjimeční psi se dokážou naučit význam slov pouhým nasloucháním lidské konverzaci, aniž by přitom byli přímo oslovováni nebo trén
Náhle u Adamovské tichá domácnost?
nasehvezdy.cz
Náhle u Adamovské tichá domácnost?
Zdánlivě pevné manželství herečky ze seriálu Milionáři Zlaty Adamovské (66) a herce Petra Štěpánka (77) se kýve v samých základech. Alespoň se o tom živě mluví v kuloárech. Za všechno prý může nedáv
Když Zemi zahalí tma: Mohl za potopu světa asteroid?
epochaplus.cz
Když Zemi zahalí tma: Mohl za potopu světa asteroid?
Posvátná chvíle přinášející po celém světě strach. Zatmění Slunce. Toto se ale zaryje do lidského podvědomí nesmazatelně hluboko. Do oceánu poblíž Afriky totiž navíc dopadne asteroid!   Horší trest bohů si již nelze představit. Pobřeží brzy smetou tsunami – i s celými aglomeracemi. Tak vysvětluje zrození mýtu o potopě archeolog Bruce Masse. K ruce má rozsáhlou studii
Když i hrnek kávy váží jako činka
nejsemsama.cz
Když i hrnek kávy váží jako činka
Takzvaný tenisový loket nezaskočí jen sportovce. Často potrápí i ty, kteří v životě nedrželi tenisovou raketu, zato žehličku, hadr nebo motyčku drží denně. Bolest začíná nenápadně. Nejdřív jen trochu píchne, když otevřete dveře, pak při mytí vlasů a nakonec zjistíte, že i obyčejné zvednutí hrnku vyžaduje odhodlání. Tak začíná klasický tenisový loket. A jestli si právě říkáte, že s
Vznikla mikrovlnka díky čokoládě?
epochalnisvet.cz
Vznikla mikrovlnka díky čokoládě?
Technik s údivem strčí ruku do kapsy a vytáhne ji umazanou od rozteklé čokolády. Jak se mohla tak najednou rozpustit? Ještě pár minut potrvá, než mu dojde, že právě objevil princip jednoho z dnes naprosto samozřejmých kuchyňských spotřebičů.   Už v roce 1924 popisuje profesor Univerzity Karlovy August Žáček (1886–1961) princip oscilace magnetronu, elektronky generující mikrovlnné záření. Celá
Tvarohový koláč s jahodami
tisicereceptu.cz
Tvarohový koláč s jahodami
Suroviny na 4–6 porcí 500 g měkkého tvarohu 200 g rostlinného tuku 200 g moučkového cukru 2 žloutky 0,2 l mléka 1–2 lžíce želatiny 300 g jahod či jiného ovoce piškotový korpus o hmotnosti 20
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz