Skip to content

Retreat pobyty na Srí Lance

Tento článek je reklamním sdělením

Objevte zázračná místa, kde slunce vychází nad zalesněnými zahradami, ptáci zpívají v korunách stromů a jemný vítr svěže vane ve vlasech. Začněte tak novou cestu měnící životy díky pobytu strávenému na Srí Lance.

CO TAKHLE AKTIVNÍ 10-DENNÍ ODPOČINEK?
Nádherná rána plná kontemplativní meditace, jógové sezení naplněné klidem, léčebné terapie a masáže, které očistí vaše tělo od veškerých toxinů?

Coachingová sezení, která osvobodí vaši mysl s předepsanými dietami na obnovu vašeho těla i mysli či terapie umění s výtvarnými aktivitami, které uvolní vaši sílu projevu ze zcela jiné perspektivy?
Začátek každého nového dne bude znamenat otevření nové kapitoly ve vašem životě, při které se zbavíte stresu a stagnace, špatných návyků i emocionálních konfliktů. Váš čas využijete k vašemu prospěchu omlazení a posílení rovnováhy mezi svým tělem, myslí a duší.

Například v mnoha konceptualizovaných hotelech či resortech, můžete na Srí Lance podstoupit komplexní program dle vašich požadavků a vydat se tak na cestu povzbuzení a smyslné inspirace.

JÓGA
Uvolněte svou duši a tělo během cvičení jógy a hoďte všechny starosti všedního světa za hlavu. Během všech cviků se snadno uvolníte bez jakéhokoliv rozptýlení, které brání vašim myšlenkám se soustředit.

O józe je známo, že poskytuje nespočet emocionálních duševních a fyzických výhod. Ať už jste flexibilní nebo ne, jóga je zaměřena na dané taktiky přesně tak, aby vám pomohla při vašem dýchání i nalezení správné rovnováhy. Je to skvělá aktivita, která se včleňuje do vaší každodenní rutiny a učí zvládat stres v moderním stylu života.
Na Srí Lance existuje mnoho takových míst, kde si můžete vychutnat ranní či odpolední cvičení jógy v doprovodu místních i zahraničních trenérů a co víc, na nádherných písčitých plážích!

MEDITACE
Dosáhněte čistého klidu nebo meditujte při zvuku vibračního gongu a vnímejte ty nejklidnější zvuky přírody. Naučte se jak nasměrovat svou energii a vůli k pozitivnímu hlubokému a uklidňujícímu myšlení. Ke správnému vyvážení vaší mysli a k dosažení čistého a trvalého klidu se snadno naladíte na některých z krásných plážích Srí Lanky.

Zvolit můžete také výlet do několika zdejších Buddhistických chrámů, např. Chrám Buddhova zubu v Kandy či Zlatý Chrám s Buddhou v Dambulle a objevíte tak ukrytou sílu spirituality nebo příležitost obdržení požehnání od zdejších mnichů.

DIETA
Chcete se stát psychicky i fyzicky silnější? Díky správné dietě se zapojíte do zcela nového světa duševní síly a najdete způsoby, jak řešit životní výzvy s jistotou, dostatečně silní, abyste cokoliv překonali.

Víme jak na to! Během aktivní dovolené na Srí Lance dostanete možnost ochutnat zcela jinou kuchyni a objevíte i pravé aroma asijské kuchyně s vůní čili. Nejen, že se zde seznámíte se zdravým a bohatým jídlem prostřednictvím celkově vyvážené stravy, ale také se můžete obohatit o kulturní zvyky, které jsou během hodování u místních lidích zdejší.

Díky tomu tak můžete objevit velké rozdíly ve svm vlastní těle a mysli, a to právě danou změnou stravy. Nejen ženy, ale i muži v jakémkoliv věku mají potřebu cítit se fit.
Díky cestování naleznete novou motivaci a optimismus na cestě ke zdravému životnímu stylu a k duševnímu zdraví i kondici.

TERAPIE UMĚNÍM
Vyjádřete vlastní já opravdovou tvůrčí terapií několika mocnými nástroji. Snadno se tak poperete s vnitřním bojem, dokážete odpustit či zapomenout na negativní události a najdete útěchu i novou sílu řešit obtížná témata.

Procestujte Srí Lanku a objevte nejen krásy turistiky a návštěvy majestátních památek s bohatou přírodou, ale zaostřete své oko na detail. Například kouzlo místní tajemné buddhistické architektury, zachovalé malby a sochy či tvorbu ručních vyřezávaných masek či textilní výrobu oblečení z pravého hedvábí, bavlny a batiky, jejichž preciznost vás jistě ohromí.

TIP: Vydejte se na zájezd na Srí Lanku a odpočiňte si na tomto ostrově v rámci retreat pobytu. V nabídce je celá řada masáží a možnost návštěvy ayurvédských center.

EXKURZE
Dopřejte si detox od všemožných technologií a napojte se zpět do přírody prostřednictvím interaktivních sezení, sebepoznání a ocitněte se znovu v přímém kontaktu s novými lidmi i okolním světem!
Kromě toho, že prožijete opravdu zaslouženě strávený a kvalitní čas, naskytne se vám i jedinečná příležitost cestovat a objevovat krásy Srí Lanky a další vzrušující dobrodružství na cestách, v pulzujícím prostředí ostrova.

Naučte se více o místní kultuře i tradicích díky návštěvě autentické srílanské vesničky Hiriwadunna. Pro milovníky jídla a kulinářství je zde i pestrý program a možnost lekce vaření s místními vrchními kuchaři v daných hotelech a resortech.

K dispozici je i široká nabídka jednodenních výletů, např. směrem na východ do Trincomalee za krásnými plážemi či na jízdu na kole v otevřené přírodě ve vesničce Habarana nebo návštěva za poznáním buddhismu do Pidurangala Raja Maha Viharaya a do vesnice srílanských bojových umění v Angampora.

Foto: MALEDIVY-SRI-LANKA.CZ
Tento článek je reklamním sdělením
AKTUÁLNÍ VYDÁNÍ
Sdílej!
Další články z rubriky historie Zobrazit více …
reklama

Nenechte si ujít další zajímavé články

Sennheiser zahájil prodej špičkových mikrofonů pro nezávislé tvůrce
iluxus.cz

Sennheiser zahájil prodej...

Sennheiser zahájil prodej nových kondenzátorových...
Záhadná hora Krudum: Bloudí zde duše mrtvých horníků?
epochanacestach.cz

Záhadná hora Krudum: Bloudí zde...

V chráněné krajinné...
Nadčasové stěny v obýváku
rezidenceonline.cz

Nadčasové stěny v obýváku

Vzdušný interiér patří v oblasti bytového designu k...
Preference hýlů rudých
epochalnisvet.cz

Preference hýlů rudých

Čeští odborníci z Ústavu biologie obratlovců AV ČR se...
Festival vína VOC Znojmo místo května v září
epochanacestach.cz

Festival vína VOC Znojmo místo...

Festival vína VOC Znojmo...
Rozpoutala Agáta válku?
nasehvezdy.cz

Rozpoutala Agáta válku?

Herečka Dana...
Město duchů San Zhi: Leží na něm temná kletba?
epochalnisvet.cz

Město duchů San Zhi: Leží na...

Výstavba futuristického města se zastavila, co tam...
Manžel o ni musí bojovat s kolegou
nasehvezdy.cz

Manžel o ni musí bojovat...

Seriálová hvězda LUCIE...
V Zoo Liberec truchlí
epochaplus.cz

V Zoo Liberec truchlí

Liberecká zoo se v pondělí 26. dubna 2021...
I plíce mohou mít vysoký tlak
epochaplus.cz

I plíce mohou mít vysoký tlak

Dušnost při fyzické námaze nebo únava, případně bolest...
Vztahy v době pandemie
21stoleti.cz

Vztahy v době pandemie

Více než rok trvající pandemie prověřila kvalitu...
Čeští zoologové zmapovali šíření hlodavců z Asie do Evropy. Pomohly jim genetické stopy z doby ledové.
21stoleti.cz

Čeští zoologové zmapovali...

Mezinárodní tým vedený Pavlem Stopkou z...