22. července 1933: George Spicer se svou ženou spatří u skotského jezera Loch Ness tvora, jehož pak detailně popíší novinám, čímž vzniká označení „Lochneská příšera“.
Domů     Zachrání nás superpotraviny? Poznejte opomíjené výživové poklady
Zachrání nás superpotraviny? Poznejte opomíjené výživové poklady
od 12.3.2022
2.4tis
premium
Superpotraviny mohou být i lahodné. Foto: UnSplash
266
SDÍLENÍ
2.4tis
ZOBRAZENÍ

Termín superpotraviny se v poslední době stále častěji skloňuje ve všech pádech. Co to ale vlastně je? Jde o obecný název pro přírodní plodiny s abnormální koncentrací zdraví prospěšných látek a živin.

Superpotraviny mohou být i lahodné. Foto: UnSplash Brusinky zachrání i nejeden neduh. Třeba záněty močového měchýře. Foto: Pixabay „Kakao obsahuje největší koncentraci antioxidantů ze všech potravin na světě,“ vyzdvihuje potenciál této ceněné plodiny slavný americký výživový expert David Wolfe (*1970). Foto: Pixabay Chlorella bývá prášková, k dostání jsou i tablety. Foto: Pixabay Co může nahradit maso? Foto: Pixabay

Řada z nich funguje jako přirozená prevence nádorových onemocnění a dalších civilizačních chorob, jiné zase mohou pomáhat prodlužovat život a další se využívají třeba v kosmetice jako elixír mládí.

„Lidé mají na výběr z mnoha možností, čím živit svá těla, některé z nich však mají takový nutriční přínos, že je můžeme označit za superpotraviny,“ vysvětluje výživový odborník Aaron Moss, který v roce 1998 poprvé použil v časopise Nature Nutrition výraz „superpotraviny“.

Zbývá vám 92% článku k dočtení. Nenechte si to ujít!

Staňte se naším Premium čtenářem a odemkněte si tento i tisíce dalších skvělých článků.
Navíc od nás obdržíte i celou řadu hodnotných bonusů!

Pokud si přejete odemknout pouze tento článek, můžete tak učinit zasláním jediné SMS. Během chvilky obdržíte číselný kód, který opíšete do následujícího okénka a kliknutím na tlačítko jej odemknete.

Zprávu ve tvaru "CTU CLANEK" odešlete na číslo 903 33 20.

Cena SMS odeslané na číslo 9033320 je 20 Kč vč. DPH. Službu technicky zajišťuje Airtoy a.s. Infolinka: 602 777 555, www.platmobilem.cz
Související články
od 19.7.2024 2.8tis
O některých pramenech v České republice se mluví v souvislosti se zázraky. Podle celé řady svědků totiž dokážou zásadním způsobem zlepšit zdravotní stav nemocných lidí. Opravdu je něco takového možné? Boží voda Pramen Boží voda nedaleko Turnova se stává proslulým ve druhé polovině 18. století, kdy má díky němu dojít k nevysvětlitelnému uzdravení špitá
od 16.7.2024 3.3tis
V Jaderském moři se nachází mysteriózní Mys Planka. Jde o nejvýraznější výběžek pevniny vybíhající do moře v lokalitě dalmatského pobřeží Chorvatska, jihovýchodně od obce Rogoznica, v Šibenicko-kninské župě. Je spojen s jednou zázračnou událostí. Jakou? V době antiky se Mysu Planka říkalo Diomedův mys, podle řeckého mytologického hrdiny-bojovníka od maloasijské Tróje. Ten se měl údajně plavit p
od 12.7.2024 3.2tis
Hustá džungle se rozestoupí a za mýtinou se objeví vchod do nevábně vypadající sluje. Že právě zde dochází k zázračným uzdravením, by hádal málokdo. U vchodu do jeskyně totiž nejsou žádné rituální sošky, vycpané mrtvoly zvířat, vybělené kosti ani hrůzu nahánějící fetiše. Přesto jde o nejmystičtější místo na celém Fidži.     Kde jinde, než
od 27.6.2024 3.1tis
Na Tachovsku, asi šest kilometrů od zříceniny známého hradu Přimda, se u silnice nedaleko obce Málkov nachází dnes již téměř zapomenutý pozůstatek kostela sv. Apoleny, založeného na místě původní kaple Panny Marie. Oční a zubní neduhy Tento dnes opuštěný kostel stojí na místě osady Svatá Apolena, z níž bylo v roce 1945 vysídleno německé obyvatelstvo. V roce
od 26.6.2024 2.7tis
Sestřička předává ženě její právě narozenou dcerku. „Je skutečně krásná.“ říká jí. „Ano, to opravdu je. Je to zázrak,“ odvětí se slzami v očích čerstvá maminka. A myslí to skutečně doslova. Její dcera se podle ní totiž zrodila nadpřirozenou cestou. Bez účasti muže!     Neuvěřitelný příběh se začíná psát na začátku léta roku 1944. Devatenác
reklama
reklama
Nenechte si ujít další zajímavé články
Jídelna s vytříbeným vkusem
rezidenceonline.cz
Jídelna s vytříbeným vkusem
Místo pro stolování je velmi často součástí multifunkční společenské zóny, proto na ni svým stylem obvykle navazuje. Shoduje se zejména materiálově, výsledná kompozice mnohdy poslouží i jako přirozený prostorový předěl. Vybavení prostoru, souvisejícího s konzumací jídla, se odvíjí od dané dispozice a její velikosti, odpovídat by mělo rovněž počtu členů domácnosti. Odráží určitě i to,
Velké odhalení? Kate Middleton se prý léčí v USA!
nasehvezdy.cz
Velké odhalení? Kate Middleton se prý léčí v USA!
Princezna z Walesu Kate Middleton  (42) podle spekulací čas od času podstupuje tajnou léčbu ve Spojených státech, konkrétně má létat do Houstonu. Alespoň takové informace kolují na sociálních sítíc
Správná péče o vlasy se vyplatí
panidomu.cz
Správná péče o vlasy se vyplatí
Je dobré se k vlasům chovat tak, aby vám zanedbání později nevrátily. Pomůže tomu vhodný šampon a dobrá strava. Sice už je po zimě, ale naše vlasy kvůli mrazu a větru možná ztratily potřebnou hydrataci, lámou se a třepí. Jejich dlouhodobou kondici ovlivňuje i kouření, nedostatečný pitný režim a strava. Dejte vlasům hydrataci Začít můžete
Jak jsem ve starém domě vymyslela hororový příběh
nejsemsama.cz
Jak jsem ve starém domě vymyslela hororový příběh
Věřila jsem, že to bude ideální prostředí pro psaní. Takové strašidelné doupě se jen tak nevidí! Jenže v noci se ta barabizna probudila k životu a já byla strachy bez sebe. Opřela jsem se vší silou do dveří a vzala za kliku. Při prvním kroku jsem klopýtla přes práh a při pádu do temného prostoru se mi na tvář přilepila
Victorinox s damaškovým nožem pro 2024
iluxus.cz
Victorinox s damaškovým nožem pro 2024
Letošní limitovaná edice Damast je fascinujícím spojením nože Victorinox Farmer X, oblíbených střenek Alox v syté tmavě hnědé barvě a elegantní čepele Damasteel®. Jmenuje se Farmer X Alox Damast a je
Turistická stezka Silesianka: Nejkrásnější pohled na Euroregion Silesia
epochanacestach.cz
Turistická stezka Silesianka: Nejkrásnější pohled na Euroregion Silesia
Který výhled na česko-polské pohraničí, označované jako Euroregion Silesia, je ten nejkrásnější? Na tuto otázku nemusíme odpovídat teoreticky, ale můžeme v praxi vyzkoušet turistickou stezku Silesianka. Nachází se nedaleko od hradu Štramberk v okrese Nový Jičín. Provede nás k celkem 34 vyhlídkovým objektům na obou stranách hranice – 23 na české straně, 11 na polské. Na trase jsou
Stromy dávaly rodičům sílu
skutecnepribehy.cz
Stromy dávaly rodičům sílu
Rodiče ten kousek lesíku milovali. Ze stromů získávali sílu bojovat se svými zdravotními neduhy. Po jejich smrti les posmutněl. Maminka s tatínkem ten malý kousek přírody milovali a rádi vysedávali na svém oblíbeném místě pod modřínem. Vídala jsem je tam takto den co den. Drželi se vzájemně za ruce, měli zavřené oči a jen tak tiše seděli a odpočívali.
Světem obchází epidemie vzteku
21stoleti.cz
Světem obchází epidemie vzteku
Někteří sociologové a psychologově tvrdí, že žijeme v éře postfaktické, tedy v době, kdy jsou fakta a racionalita upozaděny a prim hrají emoce. Že na tom něco je, ukazuje letmý pohled na sociální sítě
Černý kašel: Probuzený zabiják!
epochaplus.cz
Černý kašel: Probuzený zabiják!
Kašel může být suchý, vlhký, dráždivý, akutní či chronický, to všechno se dá ve většině případů zvládnout. Dokud tedy nepřidáme přívlastek černý, protože pak už jde do tuhého… Začne to jako běžné nachlazení, k horečce či zimnici se však brzy přidají prudké záchvaty kašle. Opakují se znovu a znovu a hned tak se jich nezbavíte.
Pikantní kuřecí křidélka podle herečky Scarlett Johansson
tisicereceptu.cz
Pikantní kuřecí křidélka podle herečky Scarlett Johansson
Kuřecí křidélka jsou jednoduchá a chutná, to ví i tato krásná americká herečka. Vyzkoušejte třeba lehce pikantní marinádu s medem. Její chuť si zamilujete i vy. Potřebujete 0,5 kg kuřecích kříde
Pozorování UFO nad Argentinou: Podobnost s Roswellem čistě náhodná?
epochalnisvet.cz
Pozorování UFO nad Argentinou: Podobnost s Roswellem čistě náhodná?
Záhada jednoho z nejzvučnějších případů UFO v Argentině, pokřtěného tiskem jako argentinský případ Roswell, dodnes přetrvává v paměti nejen argentinských ufologů. Podobnost s legendárním případem v Novém Mexiku z roku 1947 je skutečně až zarážející…   Je právě 17. srpna 1995 a Antonio Galvagno si za jasného dne se svou ženou dopřává oběd, když asi v
Mongolové se chytili do pastí vietnamského generála
historyplus.cz
Mongolové se chytili do pastí vietnamského generála
Mají velkou početní převahu. Hned třikrát Mongolové v průběhu let obsadí vietskou metropoli, jenže ani tento úspěch jim vytoužené vítězství nepřinese. Vietové invazím mocného souseda odolají. Hordy nepřátel vždycky přechytračí a zaženou je zpátky za hranice své země! Monarchie Dai Viet (na severu dnešního Vietnamu) ve 13. století vzkvétá. Země, ve které od roku 1225