19. dubna 1993: Při masakru v sídle sekty davidiánů umírá 76 lidí včetně 21 dětí a dvou těhotných žen.
Domů     Překoná čchi-kung klasickou medicínu?
Překoná čchi-kung klasickou medicínu?
od 24.10.2023
3.2tis
Starobylá metoda pracuje s naší životní energií, kterou skrze cvičení těla i mysli napravuje a léčí tak nemoci. Dokáže se ji naučit každý?
330
SDÍLENÍ
3.2tis
ZOBRAZENÍ

Metoda zvaná čchi-kung je založena na přesvědčení, že naším tělem proudí životní energie, která je zodpovědná za naši vitalitu, ale i zdravotní problémy. Když se s ní naučíme pracovat, můžeme prý zcela zharmonizovat svůj život.

Proč tedy tento zázračný soubor cvičení u nás dosud není masově rozšířen? Opravdu funguje?

Starobylá metoda pracuje s naší životní energií, kterou skrze cvičení těla i mysli napravuje a léčí tak nemoci. Dokáže se ji naučit každý? Mohla by jednou tato metoda překonat klasickou medicínu nebo to v našich podmínkách není možné? Tělesné cvičení je jen jednou z několika složek metody a dá se začít i bez něj. Opravdu máme v tělech jakousi energii, která nám dává život a jejíž nerovnováha způsobuje různé nemoci?

V současné době celá řada lidí přestává věřit západní medicíně. Neustálé polykání různých prášků je často považováno jen za dobrý byznys pro farmaceutické firmy a lidé se od něj odklání.

Stoupenci alternativní medicíny nabízejí jako řešení celou řadu unikátních léčebných metod, které mají původ na Dálném východě. Jednou z nich je i čchi-kung. Jak moc je účinná?

Mohla by jednou tato metoda překonat klasickou medicínu nebo to v našich podmínkách není možné?
Mohla by jednou tato metoda překonat klasickou medicínu nebo to v našich podmínkách není možné?

Pomalé pohyby

Smyslem čchi-kung má být odstranění blokád energie zvané čchi, která je považována za všudypřítomnou životní sílu. Má mít vliv na spokojenost, psychickou rovnováhu a fyzické zdraví. Její nerušené proudění v těle má prý za následek zlepšení zdravotního stavu.

„Obecně se dá říct, že když pomocí pomalých pohybů uvolníme tělo, dáme prostor energii, aby v našem těle lépe proudila,“ říká pro ENIGMU instruktor čchi-kung Pavel Simon a pokračuje:

„Napětí v těle totiž proudění energie brání a když se čchi nedostane do určitých částí těla, nejsou tyto vyživovány a chátrají, a to včetně vnitřních orgánů.“

Tělesné cvičení je jen jednou z několika složek metody a dá se začít i bez něj.
Tělesné cvičení je jen jednou z několika složek metody a dá se začít i bez něj.

Dokonalé uvolnění?

V praxi čchi-kung sestává ze tří složek: tělesného cvičení, uvědomovaného a kontrolovaného dýchání a hluboké koncentrace na různé části nebo funkce těla. Cvičení přitom vede hlavně k uvolnění. „Kde je uvolnění, tam je prostor.

Kde je prostor, tak může proudit energie. Kde je energie, je i život,“ vysvětluje Simon. Pokud prý energii neuvolníme dostatečně, nepronikne k některým částem těla, což vede k následnému onemocnění. Jak ale tuto unikátní léčebnou metodu začít praktikovat?

„Nejjednodušší čchi-kungová praxe je Vnitřní úsměv. Můžete ho dělat kdykoli a kdekoli, s očima otevřenýma nebo zavřenýma,“ říká Pavel Simon. Podstatou cvičení je, že si představíme, jak se usmíváme uvnitř svého těla a úsměv směrujeme do různých jeho částí.

„Nejprve do očí, kde je největší napětí. Pak do celé hlavy, do krku, ramen a podél paží až k prstům na rukách,“ uvádí Simon. Všude, kam se usmějete, je prý třeba vnímat uvolnění a prostor, ve kterém se rozproudí energie čchi.

„Pak se usmějte do svého trupu, na vnitřní orgány, oblast pánve a podél obou nohou až k chodidlům,“ radí instruktor.

Úsměv totiž prý léčí, takže každý, kdo něco takového praktikuje, bude spokojenější a dá své energii příležitost, aby uzdravovala a oživovala tělo.

Opravdu máme v tělech jakousi energii, která nám dává život a jejíž nerovnováha způsobuje různé nemoci?
Opravdu máme v tělech jakousi energii, která nám dává život a jejíž nerovnováha způsobuje různé nemoci?

Je všechno jinak?

Skeptici už dlouhou dobu upozorňují, že představa o existenci duchovní energie čchi má nevědecký charakter. Možná proto zatím v západní společnosti nedosáhla výraznější popularity. Je však opravdu třeba celou metodu odmítnout?

„Čchi-kung lze přesto hodnotit pozitivně, protože tělesná a mentální cvičení spolu s důrazem na řádnou životosprávu zvyšují tělesnou zdatnost, sebevědomí i schopnost sebeovládání, mohou ovlivnit průběh některých chorob,“ uvádí Český klub skeptiků Sisyfos.

Navíc je to skvělá terapie. „Za sebe nevnímám západní medicínu a tradiční čínskou medicínu, které je čchi-kung součástí, jako konkurentky. Každá z nich má svá pro a proti,“ uzavírá Pavel Simon. Vyzkoušíte metodu i vy?

Foto: Pixabay
Lokalita:
Související články
od 19.4.2025 539
To, co se zdálo být filmovou fikcí, či nesplnitelným snem, se možná brzy stane skutečností. Vědci z Tokijské univerzity již sestrojili speciální zařízení, které díky ultrazvuku udrží ve vzduchu lehčí předměty. Byl konečně objeven způsob, díky kterému dokážeme v budoucnosti létat? Mladík se prochází po louce. Rozběhne se dolů z kopce a zcela samozřejmě vz
od 17.4.2025 2.2tis
Potápěči si nasadí dýchací přístroje a pak se zanoří pod hladinu. Míří do hloubky 80 metrů, kde jejich sonar objevil záhadný objekt, který dostane přiléhavé jméno Anomálie. V jeho blízkosti totiž dochází k podivným úkazům. „Co se to…“ vyhrkne jeden z potápěčů. Jakmile předmět zahlédnou, vypnou se jim zničehonic přístroje. Lovec pokladů Jay M
od 16.4.2025 3.0tis
Letos si připomínáme již 56. výročí od okamžiku, kdy se člověk prošel po Měsíci. Nic to nemění na skutečnosti, že o tomto souputníkovi Země stále koluje řada zajímavých teorií. Záhady kolem Měsíce však mají mnohem delší historii. Co obsahuje? Měsíc je často skloňován i v kontextu pozorování UFO. Podivné objekty měli nad měsíčním povrchem pozorovat
od 13.4.2025 2.9tis
Konspirační teoretikové již několik let spekulují, že se přímo pod Bílým domem nachází přísně tajné středisko. Odsud má americký prezident doslova hýbat s celým světem. Jedná se prý o jakési supermoderní velitelské centrum s nejvyspělejší technikou.   Díky ní je prezident údajně přímo napojen na americká vojenská velitelství po celé planetě, výzk
od 10.4.2025 3.5tis
Od konce 2. světové války zuří mezi USA a Sovětským svazem studená válka. Cokoliv podezřelého se přihodí, za to podle Rusů mohou američtí imperialisté. A to i tehdy, když jde o nadpřirozené jevy a nevysvětlitelné nebeské úkazy. Jenže vždy jejich vysvětlení nesedí. Přestože si možnost čehokoliv nadpozemského odmítají připustit, někdy zkrátka nemají na výběr… [gallery ids="113836,113834,11383
reklama
reklama
Nenechte si ujít další zajímavé články
Perlové týdny Halada 2025
iluxus.cz
Perlové týdny Halada 2025
V květnu a červnu proběhne největší prodejní výstave perlových šperků v Čechách a na Slovensku. Legendární a největší akce rodinného klenotnictví Halada má tradicí již několik desetiletí. Na akci s
Vím, že je stále se mnou
skutecnepribehy.cz
Vím, že je stále se mnou
Se smrtí mého milovaného Pavla jsem se nemohla dlouho smířit. Až jednoho večera, kdy jsem na něj vzpomínala, se přihodilo něco nečekaného. Manžel před časem prohrál boj s nemocí. Byl láskou mého života. Smířila jsem se s tím, že dožiji sama. Nikoho jiného jsem k sobě nechtěla. Ukázalo se však, že mě měl Pavel tak moc rád, že nedokázal
Vestavba s přidanou hodnotou
rezidenceonline.cz
Vestavba s přidanou hodnotou
Design kuchyně ctí spotřebiče, které nejsou na první pohled vidět. Mohou být ukryté za kuchyňskými dvířky nebo splývají s kuchyňskou linkou. Pro vestavné spotřebiče hraje řada faktorů. Jedním z nich je úspora místa a designově čistý vzhled kuchyně. Nabídka tohoto typu spotřebičů je veliká, v zásadě si můžete pořídit kompletní výčet nezbytných kuchyňských pomocníků od
Test využívající infračervené světlo dokáže detekovat krev od pacienta s rakovinou plic
21stoleti.cz
Test využívající infračervené světlo dokáže detekovat krev od pacienta s rakovinou plic
Vědcům z Institutu Maxe Plancka pro kvantovou optiku se podařilo vytvořit nový test, který je schopen odhalit vzorky krve pacientů, kteří trpí rakovinou plic, a to s 81% přesností. Do budoucna by tent
Robin Hood: Mýtus, legenda, nebo skutečný král zbojníků?
epochaplus.cz
Robin Hood: Mýtus, legenda, nebo skutečný král zbojníků?
Kdo by neznal jméno Robin Hood? Slavný psanec ze Sherwoodu se za staletí proměnil ve folklorní ikonu, hrdinu stovek knih, filmů i seriálů. Ale kdo vlastně byl muž, jehož příběh přežil staletí a stal se symbolem spravedlnosti? Mýtus, nebo historická postava? Příběh, který přerostl do legendy První dochované zmínky o Robinovi pocházejí ze 14. století.
Nejkrutější zima novověku? Ptáci umrzali za letu!
historyplus.cz
Nejkrutější zima novověku? Ptáci umrzali za letu!
Kdo nemusí vytáhnout paty z domu, ten nevychází. V kalendáři jsou první dny roku 1709 a napříč Evropou mrzne, až praští. A to doslova. Ve Francii dokonce padají z oblohy ptáci, kteří za letu umrzli. Na jiných místech se při zvonění rozpadnou mrazem kostelní zvony. Ničivá zima potrvá čtyři měsíce a nabídne scény, které se zatím neopakovaly…  
Velikonoční dekorace: Vejce, kde ses tady vzalo?
panidomu.cz
Velikonoční dekorace: Vejce, kde ses tady vzalo?
Obří vejce může být netradiční dekorací a navíc poslouží jako zajímavý květináč na cibuloviny. A to vše ne jenom na Velikonoce! Vejce je dokonalým symbolem jara jako takového. Nebojte, nenakladla jej žádná dračice. Zrodilo se ze sádrových obvazů. Totiž, u vás doma se teprve zrodí. A vyrobit ho zvládne i úplný začátečník. Připravte si speciální
Manželství Brooke Shields spěje pomalu k rozvodu
nasehvezdy.cz
Manželství Brooke Shields spěje pomalu k rozvodu
Hvězda filmu Modrá laguna, i po letech stále krásná Brooke Shields (59), prochází manželskou krizí! S filmovým scenáristou a producentem Chrisem Henchym (60), kterého si brala už před čtyřiadvaceti
Velikonoční ostrov: Nejosamělejší místo světa plné záhad
epochanacestach.cz
Velikonoční ostrov: Nejosamělejší místo světa plné záhad
Hluboko v Pacifiku leží ostrov proslulý svou tajemnou prastarou civilizací. Zdobí jej nejen kouzelná příroda, ale i 300 soch moai. Každá z těchto soch je vytesána z jednoho kamene a má typickou protáhlou tvář. V současnosti se zdá, že řada tajemství Velikonočního ostrova se již dočkala svého rozluštění. Víme, proč tyto sochy vznikly a jakým způsobem se po ostrově
Gruzie plná chutí a vůní
epochalnisvet.cz
Gruzie plná chutí a vůní
Země pro mnohé neznámá skrývá velké kulinární bohatství, což může být pro ty, kteří pamatují jen známý koňak nebo čaj opravdovým překvapením. A pohostinnost místních je pověstná. Však také jedno z přísloví zní: Host je dar Boží.   Gruzínská kuchyně není jenom jedna, po staletí vstřebávala vlivy turecké, íránské a posledních dekádách i ruské. Navíc
Velikonoční jehněčí kolínka na víně
tisicereceptu.cz
Velikonoční jehněčí kolínka na víně
Jaké by to byly Velikonoce bez pořádného masa? Ingredience 4 jehněčí kolínka 2 cibule 50 g másla 6 stroužků česneku 10 kuliček pepře 3 bobkové listy 6 dcl červeného vína, 4 snítky rozmarý
Jak správně pečovat o citlivou atopickou pokožku? Dopřejte jí koupel a med
nejsemsama.cz
Jak správně pečovat o citlivou atopickou pokožku? Dopřejte jí koupel a med
Stává se vám, že po sprchování cítíte na těle nepříjemné pnutí, loupe se vám kůže, nebo vám dokonce naskáčou pupínky? Víme, jak si s tím poradit. Zdroje pitné vody jsou dnes bohužel natolik kontaminované, že přidávat chlor do vody je prakticky nezbytností. Takto upravená voda potom kůži nejen dráždí a vysušuje, ale u citlivějších jedinců může vést
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz