Jak je možné, že lidé z Východu se zdají být pořád šťastní, vyrovnaní a usměvaví? Údajně je to tím, že mají přístup k duchovním naukám, které na ně mají blahodárný vliv. Dělají známou jógu proto, že má zázračné účinky na jejich zdraví? Jóga údajně prodlužuje život! Zdá se vám podobné tvrzení přehnané? Lidé z celého světa tento indický systém t

Žil v období mezi roky 3400 až 3100 př. n. l. a jeho mumie se najde v září 1991 v Ötztalských Alpách – ostatně, odtud má ledový muž, kterého zná dnes celý svět, svou přezdívku: „Ötzi“. Zdejší kraj ale skrývá vyřešení ještě jedné záhady, mnohem novější. V roli oběti je v ní jeden z nejslavnějších Čechů!     Nebudeme vás dlouho napínat. Jeho

Metoda zvaná čchi-kung je založena na přesvědčení, že naším tělem proudí životní energie, která je zodpovědná za naši vitalitu, ale i zdravotní problémy. Když se s ní naučíme pracovat, můžeme prý zcela zharmonizovat svůj život. Proč tedy tento zázračný soubor cvičení u nás dosud není masově rozšířen? Opravdu funguje? V současné době cel

Slunce je ještě za obzorem, ulice Hongkongu jsou už ale plné života. Jihočínský region totiž zaplavují horliví vyznavači ranního joggingu a zapálení milovníci thai-či.     Nejedná se přitom o nikoho jiného, než o seniory! Tkví tajemství jejich dlouhověkosti za blahodárnými účinky orientálního cvičení? Nebo se spíš odpověď skrývá v něčem m

Jak je možné, že lidé z Východu se zdají být pořád šťastní, vyrovnaní a usměvaví? Údajně je to tím, že mají přístup k duchovním naukám, které na ně mají blahodárný vliv. Dělají známou jógu proto, že má zázračné účinky na jejich zdraví? Jóga údajně prodlužuje život! Zdá se vám podobné tvrzení přehnané? Lidé z celého světa tento indický s

Krátké, jednoduché a efektivní cvičení, které má posílit tělesnou, ale také duševní schránku lidského těla. Už jste ho zkusili?      Jak píše psycholog a pedagog Karel Paulík: „Příkladem cvičení, které by mimo jiné mělo rozvíjet odolnost vůči zátěži, je sestava, v níž se spojuje fyzický pohyb v určitých tělesných polohách s meditativními r

Když po radách Ludmily Mojžíšové otěhotní šestatřicetiletá profesorka, která léta nemohla přijít do jiného stavu, začnou se za rehabilitační sestrou hrnout zástupy žen. Jak dokázala zkušená zdravotnice pomoci tam, kde lékaři selhali? Její pacienti jí dali přízvisko anděl úlevy. Naopak doktoři jí nemohli přijít na jméno a nazývali ji prolhanou šarlatánkou. Jako pracovnice Výzkumného ústavu tělov