7. května 1989: V Jihoafrické republice je po honičce se stíhačkami sestřeleno UFO.
Domů     Zachrání nás superpotraviny? Poznejte opomíjené výživové poklady
Zachrání nás superpotraviny? Poznejte opomíjené výživové poklady
od 12.3.2022
2.4tis
premium
Superpotraviny mohou být i lahodné. Foto: UnSplash
266
SDÍLENÍ
2.4tis
ZOBRAZENÍ

Termín superpotraviny se v poslední době stále častěji skloňuje ve všech pádech. Co to ale vlastně je? Jde o obecný název pro přírodní plodiny s abnormální koncentrací zdraví prospěšných látek a živin.

Superpotraviny mohou být i lahodné. Foto: UnSplash Brusinky zachrání i nejeden neduh. Třeba záněty močového měchýře. Foto: Pixabay „Kakao obsahuje největší koncentraci antioxidantů ze všech potravin na světě,“ vyzdvihuje potenciál této ceněné plodiny slavný americký výživový expert David Wolfe (*1970). Foto: Pixabay Chlorella bývá prášková, k dostání jsou i tablety. Foto: Pixabay Co může nahradit maso? Foto: Pixabay

Řada z nich funguje jako přirozená prevence nádorových onemocnění a dalších civilizačních chorob, jiné zase mohou pomáhat prodlužovat život a další se využívají třeba v kosmetice jako elixír mládí.

„Lidé mají na výběr z mnoha možností, čím živit svá těla, některé z nich však mají takový nutriční přínos, že je můžeme označit za superpotraviny,“ vysvětluje výživový odborník Aaron Moss, který v roce 1998 poprvé použil v časopise Nature Nutrition výraz „superpotraviny“.

Zbývá vám 92% článku k dočtení. Nenechte si to ujít!

Staňte se naším Premium čtenářem a odemkněte si tento i tisíce dalších skvělých článků.
Navíc od nás obdržíte i celou řadu hodnotných bonusů!

Pokud si přejete odemknout pouze tento článek, můžete tak učinit zasláním jediné SMS. Během chvilky obdržíte číselný kód, který opíšete do následujícího okénka a kliknutím na tlačítko jej odemknete.

Zprávu ve tvaru "CTU CLANEK" odešlete na číslo 903 33 20.

Cena SMS odeslané na číslo 9033320 je 20 Kč vč. DPH. Službu technicky zajišťuje Airtoy a.s. Infolinka: 602 777 555, www.platmobilem.cz
Související články
od 3.5.2026 3.3tis
Tajemné vibrace energií, ponurá či naopak šťastná historie, nebo pozůstatky dávných rituálů. Co na mnoha místech na světě působí tak mocně, že dokáže uzdravit nejrůznější nemoci? A kam se za takovými silami vypravit?
od 23.4.2026 3.3tis
Záhadologové a autoři, kteří se pohybují na pomezí folkloru, historie a „mysteria“ se na Bílou paní dívají trochu jinak než běžní historici. Neberou ji jen jako literární legendu, ale jako tzv. „reziduální jev kolektivní paměti. Jde tedy o stopu skutečné historické osoby (Perchty z Rožmberka), která se v lidovém vyprávění proměnila v opakující se „přízrak“ vázaný na konkrétní místa. V záhadolog
od 17.4.2026 3.4tis
Do ztichlých a vlhkem nasáklých katakomb v centru Palerma vstupuje několik turistů. Ti si sem přišli prohlédnout stovky bizarně nainstalovaných mumií zdejších mnichů. Nejvíce je ale zaujmou nebývale dobře zachovalé ostatky dvouleté Rosalie Lombardové. „Bože, vždyť ona pohnula očima!“ vykřikne jedna z návštěvnic. Je něco takového možné?     Z lůžka umístěn
od 14.4.2026 3.5tis
Po celá staletí žily v podhůří Bílých Karpat ženy údajně nadané nejrůznějšími tajemnými schopnostmi. Po mnoho generací platily tyto tzv. žítkovské bohyně za nadané bylinkářky a moudré vědmy, které dokážou vyřešit takřka jakýkoli neduh. Měly magickou moc? Nebo jen zručně využívaly pověrčivosti a důvěřivosti lidí? Vnitřek chalupy osvětluje pouze d
od 13.4.2026 3.5tis
Zdánlivě nezastavitelná expanze Osmanské říše začíná v 16. století ohrožovat také Evropu. Na podzim roku 1571 se osmanská armáda v bitvě utká se Svatou ligou a navzdory výrazné početní přesile se dočká své první velké porážky. Podíl na tom podle věřících má tehdejší papež Pius V. a jeho modlitby k Panně Marii. Italský kněz Antonio Ghislieri (1504–1572),
reklama
Nenechte si ujít další zajímavé články
5 nejlepších hodinářských obchodů Moravy a Slezska
iluxus.cz
5 nejlepších hodinářských obchodů Moravy a Slezska
Morava a Slezsko nejsou jen průmyslovým srdcem Česka, ale i regionem s překvapivě silnou hodinářskou kulturou. Klíčovou roli zde hrají multibrand obchody, které umožňují porovnávat různé značky, styly
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
Pepř není jen černý a bílý
panidomu.cz
Pepř není jen černý a bílý
Uvádí se, že na světě je asi 2000 druhů pepře. Přesné číslo se neví, protože některé bobule, které se jako pepř užívají, nepochází z pepřovníku. Ale pojďme si v tom udělat trochu pořádek.   Černý Nedozrálé bobule se suší na slunci až 10 dní nebo se krátce namočí ve vařící vodě a suší se v sušárnách. Jde o
Sluneční bouře jako spouštěč chaosu! Hrozí výpadky i panika ve společnosti
21stoleti.cz
Sluneční bouře jako spouštěč chaosu! Hrozí výpadky i panika ve společnosti
Měla by být tma jako v ranci. To by ale nesměla oblohu zalít polární záře! Ta rozsvítila celou planetu jako vánoční stromeček! Ne všichni ale mají čas kochat se tímto úkazem. Místo toho musejí hasit p
Zaskočila první doktorka kardinála?
epochalnisvet.cz
Zaskočila první doktorka kardinála?
Katedrála v italské Padově je narvaná k prasknutí. Kromě pedagogů a studentů zdejší univerzity se tu tísní učenci z dalších významných institucí na Apeninském poloostrově. Všichni napjatě poslouchají zhruba hodinový projev drobné ženy, která v latině řeční na téma Aristotelova díla.   Narodila se do bohaté a urozené benátské rodiny, jejíž příslušníci již po léta
Přišla jsem o dceru, vnuky nedám!
skutecnepribehy.cz
Přišla jsem o dceru, vnuky nedám!
Romana, má jediná dcera, uměla hodně věcí, ale najít si muže, který by ji skutečně miloval, nedokázala. Spokojila se s takovým, který se nám dnes snaží zničit život. Nikdy jsem se nechtěla plést dceři do života, ale když jsem viděla, jaké typy mužů si Romana vybírá, měla jsem pocit, že jí musím pomoct. Už její první
Ďábelské tousty
nejsemsama.cz
Ďábelské tousty
Pálivou směs na tousty ocení milovníci pikantních jídel. Na 8 porcí potřebujete: ✿ 2 lžíce oleje ✿ 1 cibuli ✿ 2 stroužky česneku ✿ 1 lžíci pálivé papriky ✿ 1 lžíci kari koření ✿ 1 lžíci drceného kmínu ✿ 500 g mletého masa ✿ 200 ml vývaru ✿ 2 lžíce worcesterské omáčky ✿ 5 lžic ostrého kečupu ✿ 1–2 feferonky ✿ 2 brambory ✿ sůl, pepř ✿ tymián ✿ 150 g tvrdého sýra 1. Sýr nastrouhejte nahrubo.
Pomazánka z cottage
tisicereceptu.cz
Pomazánka z cottage
Jednoduchou pomazánku ze sýru cottage, tvarohu, bylinek a koření připravíte rychle, má hodně proteinů a výbornou chuť. Potřebujete 1 balení cottage ½ polotučného tvarohu hrst pažitky sůl pep
Expert na špinavou práci, který promluvil a zaplatil za to
epochaplus.cz
Expert na špinavou práci, který promluvil a zaplatil za to
Ve chvíli, kdy se ve dveřích objeví obtloustlý muž v dobře padnoucím obleku a s cigaretou mezi prsty, mají producenti nahnáno. Za brýlemi se totiž schovávají oči vlivného mafiána, který má za zády chicagské podsvětí. Ten výjev z filmu Kmotr zná snad každý. Producent odmítá dát roli chráněnci mafiánského bosse, a tak po probuzení zjistí, že vedle něj
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
epochanacestach.cz
Nové Dokumentační centrum v Norimberku otevře začátkem léta
Německo upevňuje svou pozici jedné z nejvyhledávanějších evropských turistických destinací. Nejnovější kulturní projekty, otevření inovativních muzeí a velkolepé rekonstrukce historických památek přitahují návštěvníky z celého světa. V nadcházejících měsících se zde propojí kultura, historie i moderní zážitky do jedinečné nabídky turistických míst – přinášíme jejich výběr. Po přibližně pětileté přestavbě se koncem května nebo začátkem
Do záchranného transportu se lidé báli přihlásit
historyplus.cz
Do záchranného transportu se lidé báli přihlásit
„V žádném případě nikam nepojedeme,“ kroutí mnozí vězni terezínského ghetta hlavou, když je jim oznámeno, že se mohou přihlásit do výjimečného transportu. Slibům, že vlak tentokrát nezamíří tzv. na východ, ale pojede do neutrálního Švýcarska, téměř nikdo nevěří. Tatínek Věry Andrysíkové se přesto rozhodne na tuto kartu vsadit. Ví, že od nacistů se může dočkat
Vycouval zajíček Madonny z obří svatby, kterou chystali?
nasehvezdy.cz
Vycouval zajíček Madonny z obří svatby, kterou chystali?
Ještě nedávno to vypadalo, že je „ruka v rukávě“. Zamilované fotografie popové královny Madonny (67) a jejího snoubence nebo jen jeho samotného, jamajského fotbalisty Akeema Morrise (29), plnily inter
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz