Sedíme u doktora Jiřího Zíky, který se již 40 let zabývá hypnózou, a chystáme se na další uvedení do transu. Držíme naše dlaně proti sobě a prsty máme lehce roztažené.

Opět jsme upozorňováni na to, abychom nic nedělali vědomě a volně dýchali. „Budete se nořit do příjemného, bezpečného a účinného stavu, příjemného odpoutání od okolí,“ dává instrukce doktor Zíka. Naše ruce pozvolna těžknou, někomu se pohybují směrem k sobě, jinému klesají na kolena.

Doléhá k nám klidný hlas doktora Zíky: „Pokud se prsty dotknou, tak se ještě dál prohloubí vaše ponoření do hypnózy.“ Stále k nám mluví uklidňujícím hlubokým hlasem a opakuje ta samá, přívětivá slova: „Až začnu počítat do třiceti, budete se nořit do příjemného stavu pohody.“ Jeho odpočítávání začíná a naše mysl se dostává do „jiného světa“.

Klidně dýcháme, máme zavřené oči a hlas doktora Zíky je stále vzdálenější. S každým dalším číslem se více odpoutáváme od okolí. Každý z nás však trans prožívá jinak. Jaké budou naše zážitky, až se z podivuhodného stavu probereme?

CÍTÍME SE BÁJEČNĚ

„Pokud bude vaše podvědomí chtít potvrdit, že vás ponořilo do příjemné, bezpečné, užitečné hypnózy,“ říká PhDr. Zíka, „dá to najevo tím, že se samy od sebe otevřou vaše oči a vy se příjemně přeladíte do plného, bdělého, aktivního stavu a budete se dál cítit příjemně.“ Postupně otevíráme víčka a cítíme se zvláštně klidní a zároveň svěží.

Každý jsme ale trans prožívali lehce odlišně. Jednoho brněly ruce a těžkla mu hlava, takže se překlápěla dopředu, druhý zase popisoval, že vůbec neměl ponětí o tom, co se s jeho rukama děje. Dozvídáme se, že samovolné pohyby rukou se nazývají pohybové automatismy a že jsme zažili hypotaxii – pohyby, o nichž jsme věděli, ale nedokázali je ovládnout.

Jeden z nás dokonce okusil „vnitřní vidění“ – zjevovaly se mu vnitřní obrazy, aniž by je vědomě vyvolával. Obecně se však dá říci, že zejména v počátečním stadiu se nám nepodařilo naprosto se odpoutat od vnějších vlivů.

Proč? PhDr. Jiří Zíka to vysvětluje následovně: „Tady jsem to dělal skupinově. Když pracuji s jednotlivými klienty, je to o něčem jiném.“ Dostalo se nám jen ochutnávky lehčí hypnózy, ovšem když se hypnotizér věnuje svým klientům delší dobu, uvede je do stavu hypnózy mnohem hlubší.